我院開設心理健康教育活動專題講座
  • 發布人:Apple
  • 時間:2017-05-27
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  • 來源:辦公室

為進一步推動全院師生心理健康教育工作,廣泛宣傳心理健康知識,培養學生良好的心理成長意識,促進學生對心理和諧的追求。學生處陸續開展了心理健康普查,印發《學生心理健康自助手冊》《馨語月報》、開展主題班會等系列活動。527日下午根據第六屆“5.25我愛我”學生心理健康節計劃,我院邀請了江蘇省大學生心理健康教育專家指導委員會委員,鹽城市心理學會秘書長,鹽城師范學院心理健康教育中心主任李萍教授來校,開設“理性平和積極心態的培育”專題講座。學生處處長王在勤主持,全體班主任、全院學生在各班教室組織收看電視轉播。

李教授從黨的十八大報告中“加強和改進思想政治工作,注重人文關系和心理疏導,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”內容切入,利用心理學實驗,證明不良情緒會導致人體免疫系統受損、記憶力銳減等多種惡果,強調情緒與健康密切相關,平和影響健康和成功。李教授從這一獨特角度引出了積極性理學、積極心態的重要性、積極心態者的特征、積極心態的培育等深刻的心理學概念,她表明積極心理會帶來不可估量的人生財富,她教導同學們可以利用情緒轉移法、合理宣泄法、專注積極事情等手段,有效控制情緒,善于管理壓力,友好善待他人。

王在勤處長在總結中談到心理健康節的開展,旨在幫助青少年學生重視心理健康、正確對待成長過程中遇到的壓力和困惑,提升自身心理調適能力的目的,希望同學們能更多的關愛自己,了解自我,接納自己,關注自己的心靈成長,提高自身心理素質,進而愛別人、愛自己,為維護學院穩定,構建和諧校園而努力。


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